Вишневият сок не отстъпва на хапчетата при високо кръвно

Това уверяват авторите на уникална разработка от Университета в Нортрумбия, Великобритания, като изразяват мнението, че не е нужно за сваляне на кръвното веднага да посягате към хапчетата, тъй като с този проблем ефективно може да се справи вишневият сок.

В проведения от тях експеримент взели участие 15 човека с високо кръвно налягане. Давали им или по 60 милилитра вишнев концентрат, разтворен във вода, или напитка-плацебо. Оказало се, че кръвното налягане на тези, които приемали вишнев сок, спаднало със 7% в рамките на три часа.

Този показател е достатъчен, за да понижи риска от инсулт с 38% и от сърдечни и съдови заболявания с 23 на сто. Имайте предвид, че такива са резултатите и при онези, които приемат специалните лекарствени препарати против високо кръвно налягане. Според авторите на разработката вишневият сок оказва такова действие заради това, че съдържа огромно количество фенолни киселини.

А те са естествени антиоксиданти. Максималният ефект е забелязан в момента, когато двете фенолни киселини – протокатеховата и ванилната, са достигнали пикови нива в кръвта на пациентите. Ще припомним, че една от основните причини за преждевременна смърт са болестите на сърцето и съдовете, а понижаването на кръвното налягане във всички случаи повлиява нивото на смъртност в целия свят.