Начало Здраво тяло Тази рецепта ударно топи мазнините, докато си почиваме

Тази рецепта ударно топи мазнините, докато си почиваме

„Майка ми искаше да отиде в море. Тя премери всичките си дрехи, които носела преди няколко години и реши, че „е време да отслабне“. И тя го направи! Основно с усърдие и воля.“ Така описва рускинята Наташа Кузнецова трансформацията настъпила при майка й.

Рецептата е много проста, вкусна и най-важното – ще ви преобрази докато кротко си лежите на дивана.

съставки:
2 литра вода;
5 супени лъжици. л. настърган корен от джинджифил;
1 ч.л. – канела;
0,5 – лимон;
10 бр. – ментови листа или 2 супени лъжици. – суха мента.

Процес на готвене
Сложете всички сухи съставки в термоса.
Кипнете водата.
Напълнете с нея термоса.
Нека престои цяла нощ.
Пием през деня и вместо закуска.

източник: Zdrave.to

error: Content is protected !!